Life by Jempa - Jempaettnollett

Livet enligt mig!

Faan rent ut sagt!

Kategori: Livet

Ikväll träffade jag min PT igen och det var dags för invägning. Eeh, aaa. SKIT säger jag. Jag hade bara gått ner ett och ett halvt kilo. På en månad! Det är faan lite. Toklite till och med. Hoppet stod till att midjemåttet eller fettprocenten hade minskat rejält. Det hade det inte. Jaja. Min PT tror att den där äckliga stressen jag har inne i kroppen som gör att det går sakta. Eller hormonerna och klimakteriet. För att få fart på fettet har vi lagt in lite intervaller i träningen och jag ska ta med mig en matdagbok till nästa gång. Jag kör skapligt strikt LCHF men kanske är GI med mindre fett bättre för mig? Jag ger iallafall LCHF en månad till och sedan får vi se. Förhoppningsvis tar kroppen sitt ansvar och börjar släppa fettet! 

Annars har jag haft en bra helg och snart ska jag ha några dagar semester. Det kanske är det det som kroppen behöver. Ordentlig lugn och ro. 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: