Life by Jempa - Jempaettnollett

Livet enligt mig!

Det här med att träna själv..

Kategori: Livet

Jag gillar ju inte att träna tillsammans med andra. Om det inte är ett gruppträningspass vill säga. Problemet har ibland varit att jag inte riktigt tar ut mig när jag är själv. Men det har börjat vända. Igår drog jag av en halvtimme på löpbandet och jag sprang tillochmed lite då och då. Sedan körde jag lite övningar från bland annat tabatan och funktionell träning. Och jag tog ut mig ordentligt. Jag övade på armhävningar. Fast jag tycker det är fruktansvärt tråkigt och pinsamt för att jag är så dålig. Men så tänkte jag att det är min kropp och att jag gör så gott jag kan. Och att om någon vill kolla och fnissa så kan jag bjuda på det. Sedan blev det benböj, diverse magövningar och lite trisceps. Så idag har jag faktiskt träningsvärk!

Har jag tur (och är effektiv) kan jag gå lite tidigare från jobbet idag och hinna med step-passet som är ikväll. Alltså, vilken underbar känsla när man faktiskt (på riktigt) tycker att det är rätt kul att gå till gymmet!

Imorgon är det invägning!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: