Life by Jempa - Jempaettnollett

Livet enligt mig!

Dags att tänka till

Kategori: Livet

Det bubblar i kroppen och det känns som jag ska spricka. Jag är stressad och jag känner mig arg. Häromdagen sov jag nästan tre timmar i sträck på natten och det var jag glad över.. Det var nämligen första gången på flera månader. Ett vanligt tillstånd för mig ör att sova en, max två timmar, gå på toa, somna om för att sedan sova en timme till. Sedan upp till jobbet, köra järnet, hem och vila, äta och sedan sova, vakna, sova och gå upp igen. Jag har alltså inte sovit mer än typ 5 timmar per natt i genomsnitt de senaste månaderna. Så. Idag gjorde jag ett stresstest på nätet. 

Om man har ett resultat över 18 så tyder det på höga stressnivåer. Över 25 så borde man ta kontakt med vården. Jag hade 41. Kanske har jag hittat roten till mitt onda knä, min krångliga fot, mitt plötsligt dåliga minne och min trötthet. 

För att inte däcka totalt eller hänga mig i duschslangen efter jobbet så träffade jag en fin vän på nya haket burgers & Bangers för en liten aw. Det var gott och trevligt. 


Kommentarer


Kommentera inlägget här: